Wycieczka do Paryża z dziećmi: 33 wskazówek

30 sie 2021
Palais Royal

Jak wiadomo mówią, że Paryż – to romantyczna stolica. Poza tym, jest to również stolica Francji i po prostu bardzo ciekawe turystycznie miasto. Jeśli nie jesteś rozmarzoną panienką z głową w chmurach, a za rękę nie trzyma cię zakochany chłopak, tylko mąż, a za drugą ciągnie cię dziecko, to w Paryżu też ci się spodoba. Złap 33 pomysły na wakacje w Paryżu z dziećmi.

We wszystkie linki można kliknąć. Przejdź do ciekawych artykułów, aby zaplanować fajną wycieczkę. 

Praktyczne porady

1. Gdzie najlepiej zatrzymać się w Paryżu z dziećmi?

Jeśli podróżujesz sam, możesz również zatrzymać się w Wielkim Paryżu. Ale to zupełnie inna sprawa, gdy podróżujesz z dziećmi. Długie podróże komunikacją są męczące i mogą zepsuć cały urlop. Stąd rada: trzymajcie się bliżej miejsc, które was interesują.

Wybierasz się do Disneylandu? Wybierz hotel w pobliżu Disneylandu. Wybierasz się do obu parków Disneya na dwa dni? Lepiej zatrzymać się w samej Wiosce Disneya. Dzieciom z pewnością spodobają się tematyczne dekoracje pokoi i dodatkowa godzina na poranne zwiedzanie parku. Okazyjne ceny hoteli przy Disneylandzie należy wyłapywać z wyprzedzeniem (patrz tutaj). 

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Disneyland w Paryżu: gdzie najlepiej się zatrzymać

Dziewczyny w Paryżu

Jeśli chcesz zobaczyć główne zabytki miasta, powinieneś zatrzymać się w samym centrum pierwsze 4 dzielnice), ale lepiej w 5 lub 6 dzielnicy. Są to bezpieczne i spokojne dzielnice, a jednocześnie wszędzie można dojść na piechotę. W Dzielnicy Łacińskiej (tak nazywają 5 dzielnicę, zobacz oferty hoteli tutaj) dzieci może zainteresować ZOO i prawdziwie szkielety dinozaurów, a w Saint-Germain (hotele w 6 dzielnicy znajdziecie tutaj) – Ogród Luksemburski.

15 i 16 dzielnice – są przyjazne rodzinom z dziećmi, ale będziesz musiał skorzystać z metra. Należy pamiętać, że wiele wejść do metra to schody, które nie są wyposażone w rampy, więc nie jest to wygodne, aby jeździć transportem z wózkiem. Jeśli Wasze dzieci wyrosły już z wózków, poszukajcie hotelu w 15 dzielnicy (opcje zakwaterowania tutaj) lub w 16 (lista hoteli).

Montmartre – nie jest dobrym pomysłem na nocleg z dziećmi. Czym innym jest zwiedzanie, a czym innym codzienne wchodzenie i schodzenie po schodach.

2. Jakie zniżki dla dzieci są dostępne w Paryżu?

Na transport

Dzieci do lat 4 jeżdżą za darmo. Od 4 do 10 roku życia obowiązuje taryfa dziecięca, w której 10 biletów można kupić za 7,45 €. Dla nastolatków i młodzieży w wieku od 11 do 26 lat dostępny jest specjalny karnet Ticket Jeune, ale jest ważny tylko w weekendy. Taki karnet kosztuje 4 €.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Jak zaoszczędzić na transporcie w Paryżu – Paryż CityPass

Na muzea

Wiele muzeów w Paryżu jest bezpłatnych dla zwiedzających poniżej 18 roku życia. W innych zawsze obowiązuje taryfa dziecięca, zwykle o co najmniej 2 € niższa. Pamiętaj, aby przy zakupie biletu zaznaczyć, że dziecko jest z Tobą.

Najważniejsze

3. Zwiedzanie Wieży Eiffla

Zwiedzanie Wieży Eiffla

Nawet dorośli uwielbiają wspinać się na główną atrakcję! Oczywiście, dzieci również będą zachwycone. Jednak trzeba kupić bilet z wyprzedzeniem, żeby nie musieć czekać w kolejce godzinę lub dwie w sezonie. Nie jest trudno zdobyć bilety online, można to zrobić tutaj.

Zalecamy rodzicom podopiecznych, aby zaopatrzyli się w specjalną książeczkę dla dzieci. Mimo że jest w języku angielskim, można w nim znaleźć szczególne fakty i atrakcje.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Jak dostać się na wieżę Eiffla bez kolejki?

4. Siedzenie w piętrowym autobusie

Autobusy do zwiedzania Paryża – są bardzo wygodnym sposobem na zwiedzanie bez konieczności użerania się z metrem lub błądzenia po nieznanym mieście. Można wysiąść na przystankach przy charakterystycznych miejscach i nie spieszyć się, zanim autobus odjedzie. Zapraszamy do rozejrzenia się, zrobienia zdjęć i kontynuowania podróży następnym autobusem.

Dzieciom spodoba się ten sposób zwiedzania miasta, szczególnie jeśli uda się zająć miejsca na otwartym pierwszym piętrze, gdy jest ładna pogoda. Po drodze można posłuchać audioprzewodnika. Aby zarezerwować wycieczkę autobusową z wyprzedzeniem, kliknij na ten link.

5. Podziwiaj miasto z pokładu tramwaju rzecznego

Podziwiaj miasto z pokładu tramwaju rzecznego

Wycieczka statkiem po Sekwanie to najszybszy sposób, aby zobaczyć wszystkie najważniejsze zabytki, które znajdują się tuż nad brzegiem rzeki. Dzieciom się spodoba, bo nie trzeba dużo chodzić!

Aby uniknąć kolejek, kup bilet na statek z wyprzedzeniem i przyjdź na swój konkretny rejs. Tutaj znajduje się link na wycieczki łodzią z przewodnikiem audio, można też zarezerwować wycieczkę z przystankiem, takim jak np. autobusowy, tutaj

6. Degustacja francuskich słodyczy

Paryż to miasto marzeń dla miłośników słodkości. Zostaw w domu wszystkie diety i surowości. Zatrzymaj się w piekarni lub cukierni raz dziennie i upewnij się, że spróbujesz czegoś nowego, ponieważ jest zbyt wiele opcji, aby je powtarzać. 

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - 5 znanych paryskich cukierni

7. Zobacz drapacze chmur La Défense

Zobacz drapacze chmur La Défense

Oczywiście, dzisiejsze dzieci są bardziej zaskoczone niską zabudową Paryża niż szklanymi wieżowcami górującymi nad niebem. Jednak La Défense jest ciekawy nie tylko pod tym względem. Co zaskakujące, do La Défense nie wpuszcza się żadnych pojazdów, więc cały obszar przypomina skansen sztuki współczesnej z darmowym autobusem wahadłowym.

Wielki sześcienny łuk La Défense jest w środku zwykłym budynkiem, można do niego wejść, zjeść obiad w kawiarni ze wspaniałym widokiem i wejść na dach. Przy dobrej pogodzie widać z niego całe miasto, a Pola Elizejskie biegną prosto z pod łuku do centrum.

Latem w Défense można popływać w fontannie, a zimą na placu przed łukiem wyrasta ogromny jarmark bożonarodzeniowy, pełen zabawek i smakołyków. Na szczycie łuku Défense znajduje się lodowisko (jest sztuczne, więc działa nawet bez śniegu).

Parki rozrywek

8. Baw się dobrze w Disneylandzie

Baw się dobrze w Disneylandzie

Tematyczny park w Disneylandzie – jest główną atrakcją dla dzieci w Paryżu. To właśnie wraz z jego wprowadzeniem Paryż zaczął być postrzegany jako destynacja rodzinna. Dzieci mogą Ci nie wybaczyć, jeśli Twoja wycieczka nie będzie zawierała Disneylandu w planie. Przeczytaj w naszych specjalnych artykułach o wszystkim, co musisz wiedzieć przed wizytą. I co najważniejsze, kup bilet z wyprzedzeniem z datą, aby nie musieć dodatkowo rejestrować się online. Można to zrobić tutaj.

9. Zabaw się w Parc Asterix

Nie udało się w Disneylandzie? Nie możesz sobie pozwolić na to, by ominęła Cię ekscytująca przejażdżka! Paryż ma również swój własny, autentyczny francuski park rozrywki – Asterix. W upalne dni jest to nawet wskazane, bo na wielu przejażdżkach można zostać oblanym wodą. Natomiast w zimie park nie jest otwarty. Bilety z przesiadkami z centrum Paryża można zarezerwować pod tym linkiem.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Park Asterix w Paryżu – prawdziwy francuski park rozrywki

10. Obejdź całe zoo

Obejdź całe zoo

Jeśli Twoje dziecko uwielbia żywe zwierzęta, nie odmawiaj mu przyjemności odwiedzenia zoo. W Paryżu można wybierać spośród trzech. Największy z nich znajduje się w Lasku Vincennes. Wiele z jego wybiegów jest otwartych, bez krat, które psują nastrój i zdjęcia.

11. Zobacz ogród botaniczny

Nie każdy podróżnik, a tym bardziej młody, uzna ogród botaniczny (Jardin des Plantes) za interesujące miejsce, ale w tym ogrodzie, oprócz szklarni i roślin, znajduje się również menażeria żywych zwierząt tropikalnych. Najciekawsze jest jednak Muzeum Historii Naturalnej znajdujące się tuż obok ogrodu. Można tu zobaczyć prawdziwe szkielety dinozaurów i innych wymarłych zwierząt. Znajduje się tam również stała wystawa minerałów z bardzo pięknymi kryształami oraz Wielka Galeria Ewolucji.

12. Zabawa w ogrodzie Acclimatation

Gdy czasu jest mało, z pewnością chcesz zapewnić rozrywkę całej rodzinie w jednym miejscu. Wszystko w jednym – tak właśnie można opisać ogród Acclimatation na obrzeżach lasku Bulońskiego. Kaczki i pawie przechadzają się samodzielnie po parku, a niektóre zwierzęta można nawet nakarmić w małej zagrodzie. Znajdą się tu również atrakcje dla wszystkich grup wiekowych, a niektóre z przejażdżek są dość staroświeckie, gdyż park ma ponad 150 lat! Wstęp do ogrodu kosztuje tylko 5 euro, a bilety na karuzelę kupuje się oddzielnie.

Atrakcje zimą

Atrakcje zimą

13. Wczuj się w świąteczny nastrój na jarmarkach bożonarodzeniowych

Być może najlepszym czasem na podróż do Paryża z dziećmi jest Boże Narodzenie i poprzedzający grudzień. W całym mieście otwierane są jarmarki bożonarodzeniowe, w sklepach ożywają witryny i otwierane są sezonowe lodowiska. Są tam darmowe przejażdżki na karuzelach a potem można spróbować wszystkich słodyczy i wybrać najlepsze prezenty.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - 10 rzeczy, które warto przywieźć z Paryża

14. Dotykać wszystkiego w Muzeum Sztuki Jarmarcznej

Lubisz paryskie karuzele w stylu vintage? Następnie udaj się do jednego z najbardziej wyjątkowych muzeów w Paryżu, Muzeum Sztuki Jarmarcznej. W okresie świątecznym jest otwarte codziennie od 26 grudnia do 5 stycznia, ale w pozostałych terminach można umówić się na wizytę online. Wewnątrz znajduje się unikalna kolekcja karuzel i przejażdżek z minionych wieków. Wszystkie działają i można się na nich przjechać!

15. Czy warto zabrać dzieci na kabaret?

Czy warto zabrać dzieci na kabaret?

W czasie podróży dzieci nie mogą być pozostawione z babcią lub nianią (poza kilkoma wyjątkami), więc trzeba wymyślić rozrywkę, która będzie dobra dla wszystkich. A co jeśli rodzice chcą odwiedzić kabaret? Francuskie tradycje wychowania dzieci nie są zbyt purytańskie, więc kabarety Moulin Rouge i Lido nie zabraniają obecności dzieci od 6 roku życia.

W kryteriach naszego stulecia występy w tych kabaretach nie mogą być już uważane za deprawujące; bardziej przypominają one cyrk niż striptiz. Ale według doświadczeń podróżników, są one interesujące dla dzieci w wieku 12-13 lat. Z nastolatkiem można pójść do Moulin Rouge lub Lido. Prawdopodobnie tylko Crazy Horse najlepiej zostawić do samodzielnego odwiedzenia w przyszłości.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Najbardziej znane kabarety w Paryżu

16. Przykleić się do szyby w Oceanarium

Akwarium Cinéacqua w Paryżu znajduje się na placu Trocadéro, całkiem niedaleko od Wieży Eiffla. Nie jest duży, zupełnie nie przypomina Oceanopolis w Breście (Bretania). Jeśli jednak zdarzy się deszczowy dzień, będziesz się świetnie bawić w towarzystwie kolorowych rybek i koralowców.

17. Pokochaj zimowy cyrk

Cirque d'hiver to przede wszystkim starożytny okrągły budynek, który stoi w 11 okręgu od ponad wieku. Wewnątrz nadal występują powietrzni gimnastycy, żonglerzy i klauni. Przedstawienia z udziałem zwierząt już dawno odeszły w zapomnienie, ale to tylko sprawiło, że cyrkom trudniej jest utrzymać zaangażowanie widzów. Bilety na spektakl można nabyć na miejscu lub na oficjalnej stronie internetowej.

Atrakcje latem

Atrakcje latem

18. Taniec z fontannami w Wersalu

Pałac w Wersalu – to nie jeden, ale cały kompleks budynków w ogrodzie o imponujących rozmiarach. Dzieci mogą się znudzić po 15 minutach błądzenia po korytarzach i oglądania wnętrz. Ale Wersal ma też coś dla nich - pokaz fontann, które tańczą w rytm muzyki klasycznej. Pokaz ten odbywa się tylko w lecie i nie codziennie, dlatego zalecamy sprawdzenie harmonogramu i dokonanie wcześniejszej rezerwacji pod tym linkiem.

19. Puszczać statki w paryskich parkach

W Ogrodzie Luksemburskim, ogrodzie Tuileries i niektórych innych parkach można za kilka euro wypożyczyć drewnianą łódkę i puścić ją w fontannie. Twórcy tego serwisu najwyraźniej wiedzieli, jak trudno jest cieszyć się piknikiem z aktywnym, niespokojnym dzieckiem.

Paryskie parki cieszą się dużym zainteresowaniem w gorące letnie dni. Aby zrelaksować się na trawie, podczas gdy Twoje dziecko będzie biegać między strumieniami fontanny, wybierz się do parku André Citroën. Zabawa wśród rzeźb to świetny pomysł w Parku Monceau.

Należy pamiętać, że pływanie w wielu fontannach w Paryżu jest zabronione. 

20. Przepłynąć się łódką

Przepłynąć się łódką

Jeśli zdecydujesz się spędzić dzień na świeżym powietrzu, wybierz się do jednego z paryskich lasów - Vincennes lub Boulogne. Na tutejszych zbiornikach wodnych można wynająć duże łodzie, odpocząć na środku stawu i wpatrywać się w ryby w głębokiej wodzie.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - 10 pięknych miast we Francji, do których można dojechać z Paryża w 1 godzinę

Spędzenie całego dnia w parku nie jest żadną przesadą. Przeczytaj o wszystkich zajęciach i udogodnieniach dostępnych w Vinceńskim i Bulońskim lasku, w dedykowanych artykułach. Jest tam co robić.

21. Lot balonem

Ta wyjątkowa atrakcja znajduje się w parku André Citroën w 15 okręgu Paryża. Ze zrozumiałych względów jest ona otwarta tylko przy dobrej pogodzie. Ale nawet w ciepły dzień dobrze jest mieć przy sobie kurtkę. Na wysokości lotu ptaka, może być dość chłodno.

Z balonu odkrywa się niesamowity widok na całe miasto i wieżę Eiffla.

22. Jazda na rowerze wzdłuż Kanału Świętego Marcina

Jazda na rowerze wzdłuż Kanału Świętego Marcina

Jednym z najładniejszych miejsc w Paryżu jest promenada przy Kanale Saint-Martin. Sami Paryżanie uwielbiają spacerować wzdłuż niego i relaksować się patrząc na wodę. Ty też możesz poczuć się jak Paryżanin, nawet jeśli jest Was niewielu. Na kanale można wypożyczyć rowery dla całej rodziny, a wzdłuż promenady biegnie długa ścieżka rowerowa. Jest malowniczo i romantycznie, a dziecko ma zajęcie.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Trasy rowerowe po Paryżu

Muzea dla dzieci

23. Czy warto wybrać się do Luwru z dziećmi?

Czy warto wybrać się do Luwru z dziećmi?

Luwr – to bardzo duże muzeum. Nawet dorośli nie są w stanie obejść go w całości, a co dopiero dzieci. Dzieci zaczynają rozumieć wartość antyków i interesować się sztuką około 12 roku życia, ale oczywiście każdy jest inny. Polecamy zarezerwować specjalną wycieczkę dla dzieci, aby zachęcić lub wesprzeć ich entuzjazm dla sztuki klasycznej lub historii starożytnej.  

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Jak wejść do Luwru bez stania w kolejce

24. Zamelduj się w muzeach

Możesz zabrać swoje nastolatki do poważnego muzeum, do którego chcą pójść rodzice. W muzeum Orsay można zamówić zwiedzanie dla dzieci, tak jak w Luwrze. Centrum Pompidou jest zazwyczaj lubiane przez dzieci, po prostu dlatego, że sztuka współczesna wydaje im się bardziej zabawna. Przy okazji, wejdziesz bez kolejki, jeśli kupisz bilety z wyprzedzeniem tutaj.

Na próbę możecie wybrać się do Muzeum Sztuki Współczesnej w Palais de Tokyo Wstęp jest bezpłatny, więc nie będziesz miał wyrzutów sumienia, że wychodzisz, gdy tylko Twoje dziecko zacznie się denerwować.

25. Poznaj miasto nauki i przemysłu w La Villette

Poznaj miasto nauki i przemysłu w La Villette

Dla dociekliwych dzieci w wieku od 0 do 99 lat muzeum nauki w paryskim parku Villette ma miłą nazwę: Miasto nauki i przemysłu. W muzeum znajdują się eksponaty dotyczące wszystkiego, od budowy ludzkiego ciała po budowę kosmosu, a poszczególne części tych eksponatów są dostosowane do wieku - są wśród nich takie dla maluchów, jak i takie dla dzieci, które już wiedzą, czym jest fizyka. W sumie jest to bardzo rozrywkowe muzeum, które zainteresuje również dorosłych. Można w nim spędzić cały dzień, a przy okazji odkryć łódź podwodną! I planetarium! Bilet można kupić w przedsprzedaży pod tym linkiem.

26. Odkryj Pałac Odkrywców (Palais de la Découverte)

Druga część Muzeum Nauki znajdowała się kiedyś w Grand Palais  i nosiła nazwę Pałacu Odkryć. Jednak pod koniec 2020 roku Grand Palais został zamknięty na czas gruntownej renowacji. Muzeum zostanie przeniesione do tymczasowego budynku w parku André Citroëna. Wystawy w Pałacu odkrywców to chemia, matematyka i technika cyfrowa. Interesujący dla nastolatków z pasją do technologii i nauki.

27. Poddaj się pokusie w Muzeum Czekolady

Jeśli ciekawość Twojego dziecka przewyższa zwykłą degustację, wybierz się do Muzeum Czekolady. Dowiedz się wewnątrz, jak uprawia się ziarna kakao i jak powstaje z nich czekolada. Zobaczysz też pół tony czekoladowych rzeźb i będziesz miał okazję spróbować wysokiej jakości smakołyków. Degustacja jest wliczona w cenę biletu. Opcjonalne warsztaty z robienia czekolady.

28. Zrób sobie zdjęcie w Muzeum Figur Woskowych

Zrób sobie zdjęcie w Muzeum Figur Woskowych

Musée Grévin w Paryżu jest jednym z najstarszych muzeów figur woskowych na świecie. Otwarto go w 1882 roku. Od tego czasu oczywiście prawie wszystko się zmieniło. Jest tu 450 postaci historycznych, jak również fikcyjne postacie z filmów i kreskówek. I, oczywiście, możesz robić sobie z nimi zdjęcia!

Dla czteroosobowych rodzin przewidziane są zniżki. Zobacz bilety tutaj.

29. Odkryj tajemnice w Muzeum Magii

Dla miłośników iluzji i sztuczek, to muzeum jest prawdziwym znaleziskiem. Każdy zwiedzający jest zobowiązany do wzięcia udziału w przedstawieniu, a następnie może przechadzać się po salach i oglądać inwentarz słynnych iluzjonistów. Przeciwwskazane dla każdego, kto chce pozostać w błogiej nieświadomości.

Wycieczki w Paryżu i poza nim

Wycieczki w Paryżu i poza nim

30. Dowiedz się czegoś o historii miasta

Paryż to dla Ciebie miejsce z historią, ale czy Twoje dziecko o tym wie? Którą ulicą chodzili muszkieterowie, gdzie mieszkali templariusze, z którego balkonu wychodziły księżniczki i królowe, by rzucić nań swoją perfumowaną chusteczkę? O tym wszystkim opowie Państwu profesjonalny przewodnik podczas fascynującego spaceru, który z pewnością zaskoczy Państwa nieznanymi szczegółami historycznymi. Wybierz swoją trasę, czy to przez Dzielnicę Łacińską, Wyspę Cite lubdzielnicę Saint-Germain-des-Prés.

31. Podziwiaj kolorowe domy na Montmartre

Montmartre – jest pod wieloma względami miejscem ikonicznym i doniosłym, ale jest też bardzo piękne. Samo chodzenie, zaglądanie w zaułki, wyskakiwanie z zakamarków jest już świetnym zajęciem. A z pouczającą wycieczką z przewodnikiem na temat początków impresjonizmu, jest jeszcze bardziej interesująca.

A jeśli nie możesz już chodzić, wsiądź do małej kolejki widokowej przy metrze Blanche lub na Place du Tertre. Pełne okrążenie trwa 40-50 minut.

32. Jedź do Normandii

Jedź do Normandii

Jeśli masz ochotę na więcej niż tylko Paryż, wybierz się do Normandii. Niby niedaleko, a można zobaczyć wiele ciekawych i pięknych rzeczy, popływać w morzu, skosztować ostryg (no cóż to dla rodziców) i najlepszej szarlotki. Najwspanialszym miejscem, które bez wątpienia spodoba się każdemu nawet bardziej niż Wieża Eiffla, jest – Mont Saint-Michel.

» PRZECZYTAJ ARTYKUŁ - Samodzielna podróż samochodem po Normandii

33. Zobacz prawdziwe zamki

Zobacz prawdziwe zamki

Wiele dzieci, zwłaszcza chłopców, uwielbia prawdziwe lub fikcyjne historie o rycerzach i księżniczkach, a oni są znani z tego, że mieszkają w zamkach. W Paryżu znajdują się dwa starożytne zamki  Pałac Conciergerie w sercu Cité i Château de Vincennes z prawdziwą fosą i mostem nad nią. Do Château de Vincennes można dojechać metrem, więc łatwo zaspokoić swoją ciekawość, a dzień można kontynuować innymi atrakcjami w Vincennes - lasem, łodziami, zoo lub wizytą w małym akwarium w Pałacu Porte-Doret.

Najbardziej kochający historię podróżnicy będą zachwyceni wycieczką do zamków nad Loarą. To właśnie tutaj można znaleźć prawdziwy królewski luksus! Możesz wyruszyć w tę przygodę na własną rękę samochodem a nawet spędzić noc w jednym z zamków lub wybrać się na wycieczkę autokarową zwiedzając najwspanialsze pałace.

Tylko dobrze zaplanowane wakacje z dziećmi mogą być lepsze niż wakacje bez dzieci. Widok zachwytu w ich oczach jest bezcenny. Więc nie bójcie się, zaplanujcie wakacje w Paryżu jako rodzina.

Przyjemnej podróży!

Dodaj komentarz

Restricted HTML

  • Dozwolone znaczniki HTML: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
  • Adresy web oraz email zostaną automatycznie skonwertowane w odnośniki